あっという間に連休も終わり
明日からはいつもの日常の生活
5月から新しい目標が加わり
それはなにかというと
愛 歩夢 瞑想
4月の末に
習って来たものを毎日すること。
時間にすると30分なのですが
始めるのに
なかなか切り替えが出来ず
なんとなーくやってる感があります。
準備体操はだいぶ慣れて来ました。
とりあえず今月は毎日やること。
空を見上げることと、愛歩夢瞑想。
呼吸が深くなりそうな予感です。
5月の目標
Renary 素敵になるを応援したい！ みっちー's Ownd
虐待サバイバーをして生きてきて、誰かの応援をすることが得意だとわかり、そういえば・・・ 思い当たることがあります。 でね Micchii companyという会社でいろんなことをしたいのです。 親子の絆の修復 学びたいことへの応援 実家に帰る気持ちで過ごせる場所作り 子育て支援(里子、里親） 強み発掘 支援者の支援 そんなコミュニティを 作りたいの。 仲間作りもしたいの。
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